cos na

Zaczął się nowy rok, więc można robić podsumowania, topki i takie tam. ;-) Moje muzyczne, głównie metalowe "the best" płyt wydanych w 2019 roku poniżej. Ciekawam, czy ktoś tu, poza Nightem, gustuje w tych mocniejszych dźwiękach. 1. Gaahls WYRD - GastiR - Ghosts Invited, czyli coś dla fanów nieoczywistego black metalu przyprawionego odrobiną [...]

Robił ktoś ostatnio odblok na HCG Vir - Provigil? Chodzą informacje ze coś nie teges to HCG.

Dzień 02.01.2020 - początek roku dla mnie nie kolorowy , w nocy gorączka , ledwo ślinę przełykałem , wstałem w nocy wypiłem theraflu i poszedłem dalej leżeć. Cała noc się pociłem jak nie wiem , wstałem pół przytomny , zamiast leżeć to pojechałem na siłownie zrobić Pull , zawsze jak coś mnie brało to byłem zdania że jak się wypoce to mi przejdzie [...]

A propos porównań - wpadło mi w oko coś takiego na Endo:) /SFD/2020/1/2/a8d04062febc41078e715c7a0b02614f.jpg

Pilek ty przedsiębiorca, a ja musze napisać coś o analizie SWOT na konkretnym przykładzie przedsiębiorstwa

Gdyby nie to że to 2 koniec pl to był bym na pewno. Chociaż może jeszcze coś wykombinuje:D

Bardzo fajny pomysł! Na pewno byłoby łatwiej znaleźć coś dla siebie gdyby wyzwania były w jednym miejscu.....

Cześć, jestem właśnie przed pierwszym cyklem, na który wybrałem oral Turanabol 10mg/tab 40mg na dzień. Moje pytanie brzmi: dawkę rozbijać czy jednorazowo po większym posiłku (np.obiedzie koło południa)? Odnośnie odbloku mam zaplanowany clomid 5x2tab + 10 dni po 1 tab. Nada się? Proszę o informację, czy jak na 1 cykl jest to odpowiednia rozpiska [...]

Siady wielokrotne przecież były: w Konkursach Wycwiela- siady vs pompki w różnych wersjach, w Fifarafie też z cc i 1/2 cc. 1/2 CC siad to za dużo dla mnie, pewnie dlatego nie interesowałem się tym. Z dowolnym ciężarem, suma powtórzeń w stosunku do wagi ciała to coś mógłbym porobić. 34 kg to mój rekord w siadzie, gdy zrobiłem do Odysei 55 kg MC to [...]

[...] jak pójdziesz do lekarza z tymi wynikami powie ze jest ok prolkę ściągnął bym lekko w dół , tutaj wystaczy 0.5 tabsa cabaseru pewnie podać i skontrolować później i jak cos na cyklu kontrolować tą wartość , i tak pewnie będziesz robił e2 to będziesz też sprawdzał prl jak masz tendencję do wysokiej prolki to może ją ciągnąć w górę , chyba ze [...]

PUSH 2 1. Wyciskanie skos dół 4x12 110kg 2. Flor press smith 4x15 60kg 3a. Wyciskanie maszyna 3x20 55kg 3b. Rozpiętki z gumami 3x25 4. Wyciskanie hantli siedząc 5x12 22kg 5. Prostowanie nachwyt 4x12 90kg 6. Francuz siedząc na maszynie 3x15 90kg + 20 min boksu jako interwał, + 15 min aero Trening po chuyu, koniec wypiski %-) Tyle fajnie, że [...]

już miałem coś pisać o ruchaniu Kazi o tym jak to sympatie i antypatie wpływają na ocenę urody ... ale niezawodny Pan pilek ujął sprawę lapidarnie aczkolwiek celnie swego czasu jako 30 i 40 latka fajna była ... no teraz trochę ją jednak czas wytarmosił

Masz 700 testa bo dajesz HCG. Jak przestanie lecieć to na 99 % pójdzie w dół. Jak dajemy ( ja tez) sermy+hcg to musimy zakładać ze bardzo ciężko będzie sie na tym odblokować. Tylko, ze ja robię to celowo bo moim priorytetem jest płodność. A LH I FSH sprawdzam przy okazji w ramach testu jak,się zachowają. We wtorek badam nasienie i sie okaże czy [...]

A jakies fotki z treningu z Mariuszem albo cos bedzie? :-D Ja bylem chory więc trening na przetrwanie, Daminik bo bolesnej i długiej obstrukcji :D wiec nie było sensu nic robic :D a tak serio to ja szczerze nawet nie pomyslałem o zdj nadrobimy na ustawce

Witam wszystkich w tym nowym roku :D U mnie jak pisałem od piątku coś mnie zbierało zatoki z podwójną mocną gardło gorączka ogóle osłabienie. W sobotę było jeszcze jako tako ale w niedziele i poniedziałek już lipa po całości. W niedziele jak pisałem trening wpadł ale tylko dlatego ze byłem umówiony już na niego z Dominikiem. W poniedziałek [...]

Acha}:-( no zobaczymy.. może od tamtego czasu coś się zmieniło. Napisałam też do Nighta na priv w tej sprawie, bo nie miałam pomysłu do kogo. Spróbuję jeszcze podrążyć temat, czasem warto być upierdliwym;-) Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2020-01-02 13:34:09

Nie wiem skąd się wziął mit sycacego tłuszczu, skoro to insulina ma właściwości regulujące uczucie sytości, apetyt itd. Zgadza się jedynie to, że piramida nie jest do końca dobrym wyznacznikiem, należy jeść tak jak się czujemy na danej diecie najlepiej. Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2020-01-02 12:04:46 Poziom greliny odpowiada za uczucie [...]

No właśnie widać, że na każdego działa coś innego, no mówię, ESP nie ma podjazdu do RE1GN jak ska mnie, a każdy chwali XTREME, a co do wielkości porcji, chyba mało kto sypie tyle ile jest na porcję, bo zawsze lepuej troszkę więcej jak mniej;D ale i CRAKA sypia po 1,5 porcji 1.5 Porcji czy 1.5 miarki? Ja biore 1.5 miarki czyli niecala porcje. [...]

Z własnych obserwacji - przy tej samej kaloryce jeśli udział tłuszczu jest mały a większość energii pochodzi z węgli to jestem wiecznie głodna. Jak zwiększę ilość tłuszczu kosztem węgli (kalorie bez zmian) to głód nie dokucza. Więc coś w tym jednak jest, że tłuszcz jest sycący. Dla mnie to jest zabawne, że te same badania naukowe nożna [...]

Ale dawniej, każde pre z 1.3 to była petarda, a teraz, 120 gery na porcje i opinie średnie, nawet 1.5 porcji trzeba żeby poczuc, to coś nie tak jest